ボートの知識はどうなっているのか
TweetSNSを見ているとボート部のいろいろな活動が伺えます。 栄養講師を招いての講習会。 他チームとの合同練習。 筋トレ合宿。 海外遠征。 スキー合宿。 などなど。 海外選手との交流も増え […]
Tag Archives: 戸田公園
腸内細菌と鍼灸
Tweet腸内微生物と精神疾患との関係がわかってきたとの記事がありました。 これが記事リンクです。 https://www.natureasia.com/ja-jp/research/highlight/12844 &n […]
筋膜を整えよう！！
Tweet身体は骨、筋肉、内臓、神経、血液などなどで構成されています。 その中で、筋肉の役割は身体を支えたり動かしたりですね。 実はこれ以外に筋肉を包み込んでいる膜があります。 […]
ストレッチポールとコンディショニング
Tweetたぶん、私の推測だとストレッチポールでの コンディショニングは難しいと思われます。 筋肉に圧刺激を加えて筋を緩めるのですが、 適当な圧にならずほどんどのケースで筋は緩ま […]
もったいないよその足（ボート競技）
Tweet最近SNSでエルゴをしている動画をよく見ます。 で もったいないなーと思うのが フィニッシュでの足の動き。 グッとつま先で踏ん張ってなく ぐ […]
猫背と鍼灸
Tweet私もけっこうな猫背なんですが、気になっている人は そこそこいますね。 気になっている人はいるけど、なかなか 直せないの事の一つに上げられると思います。 猫 […]
健康天気予報
Tweet何て研究がもっと進めば楽しそうですね。 東洋医学では世界と自分は同じものと捉えます。 なので当然天気の変化も身体に影響すると考えています。 寒ければ縮こまり、熱ければ緩 […]
ダルビッシュ有選手が紹介した
Tweetyahooニュースに取り上げられていましたが、 メジャーリーグで活躍しているダルビッシュ有選手が Twitterで紹介した本の内容がいかがわしいものだった という話。以 […]
鍼灸と難病
Tweet日本で難病と言われるものは３３０種類もあります。 漢字の通り、なかなか治りにくい疾患や今の医学では治せないものまで 様々です。 このいわゆる西洋医学で太刀打ちできない症状でも 鍼灸でなら治せます！！ と言いたい […]
病気になってから
Tweet 健康は病気になってからわかる。 しみじみと。 私も昨年は走り過ぎて胃腸の不調が続いていました。 トレーニングはするけど、ケアを怠ると子どもから 風邪をうつされたり。 健康のありがたみは本当に病気や […]
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