Category Archives: 睡眠

寝つきと鍼灸

| 2021-04-14 | No Comment

寝つきが悪い人は結構多くいます。   私は睡眠が浅いタイプなので 困っている方の状況はよく理解できます。   毎朝スカッと置きたいのに起きれない 日中にすごく眠くなる。   いろいろな状況が […]

アレルギーと肝臓と鍼灸

| 2021-02-01 | No Comment

花粉症が代表的なアレルギーで苦しんでいる方は年々増加していますね。   いろいろなアレルギーがあり症状もさまざまあります。   アナフィラキシーと言われる重篤な反応もあるので 本当にアレルギーは困った […]

睡眠と鍼灸

| 2020-09-25 | No Comment

良く寝ているのに朝怠く、なかなか目が覚めない。   そんな方多いと思います。   健康的な睡眠時間は７~8時間と言われています。   もちろん個人差があるので、実際には自分が調子よい 時間を […]