Author Archives: sakanosita

デトックスイリュージョン

Tweet女性に人気のデトックス。   私が行っている鍼灸やマッサージ、リンパケアや整体。   無農薬野菜とかスーパーフードなど。   何かにつけデトックスをアピールするものが   […]

ボート、体幹と腰痛

Tweet腰痛がある人に腹筋背筋鍛えろと言いますが   本当に効果があるのでしょうか?   なぜ効果があるのでしょうか?   鍛えろと言われる方は筋力アップしたら   腰痛がなくな […]

ボート競技は脚を開くのか

Tweet ボートを漕いでいて、膝が開いている選手を   よく見かけます。   こんなふうに。   スイープだからって膝が開いては   折角出した力が無駄になってしまうし &nbs […]

ボートと栄養

Tweet最近は栄養士さんから指導頂いて   美味しいご飯を作るチームが増えましたね。   とてもいい事だと思います。   その中でも、鵜呑みにしないで   自分で研究し自分にあっ […]

ランニングと鍼灸

Tweet気分転換にランニングしています。   昨年まではウルトラマラソンなどという   荒行もしていましたが、今年からはのんびり   しようかなと思っています。   自分も走って […]

より速くボートを進ませる選択

Tweetボートを速く進ませる為にさまざまなアイディアが生まれ   ています。   ボートそのものもより洗練され、F1カーを彷彿とさせる   デザインに進化しています。   テクニ […]

胃の不快感と鍼灸

Tweet鍼灸の適用範囲は物凄く広いです。   施術できないのは施術者が未熟だから。   胃の不調も鍼灸の適応範囲ですので   もちろん坂ノ下でも施術可能です。   胃をめがけて長 […]

ボートで踵を使う弊害

Tweetボート競技の指導で踵を使って押し込めと言われます。   本当にそれでいいのでしょうか?   これを見た方は実践して、自分で確かめてください。   脚を伸ばしきるときに踵を使うと膝が […]

3キュー子育てチケット取り扱い

Tweethttps://3kyu-kobaton.com/   埼玉県が行っている多子世帯応援事業の   3キュー子育てチケットの取り扱いを始めました。   お子さんが三人以上いる世帯に配 […]

ボートの漕ぎ方と腰痛

Tweetボートの漕ぎ方で腰痛が起こるか。   答えは解らない。   起こり易くなるかもね。   くらいは言えます。   どちらのチームの方か知りませんが勝手に使わせてもらいます。 […]