Author Archives: sakanosita

ランニングと鍼灸

Tweet走りたいけど、脚が痛い。 整骨院や整体に通ったけど この足の痛みは治らない。 と思い込んでいませんか? 特別な事情がない限り ランニングをして痛めた脚は 回復します。 それは単に疲れが溜まって身体のバランスが […]

健康は鍼灸から

Tweet減薬したいけれど薬には頼りたくない。 ちょっとした風邪でもすぐに薬を使う人や 絶対に薬は使わない人。 さまざまな思考でみなさん生活されていますが 長い間薬を使われていると、使わないと不安に なる人がいる一方で早 […]

産後うつと鍼灸

Tweet我が家もそうですが、実家が遠保にあり 子育てを共働きでするにはなかなか大変 ですね。特に一人目は。 父親でもとても大変だと感じるのに 仕事から帰ってきても子どもが離れてくれない 母親の苦労は計り知れません。 少 […]

赤ちゃんがグズる時には鍼がイイ

Tweet赤ちゃんや幼児がグズッてお困りの親御さん 多いですよね。 私もそうです。笑 赤ちゃんがグズる時はおおよそ決まって 体調がすぐれない時です。 熱があれば様子をみて病院に行けますが 熱がなく、病院に行っていいのか判 […]

肩こりは万病の元

Tweet人体の二大痛は肩こりと腰痛ですね。 どんなアンケートしてもこのトップ2は揺るがないと 思います。 坂ノ下に来られる方の8割もどちらかに症状を訴えます。 そんな肩こりですが、あんまり放置しておかない方が いいです […]

詐欺的医療にご注意を

Tweet先日もテレビのバラエティー番組で放送されていました。 足湯でデトックスを謳う整体院で 水素水に30分足湯すると体内の 重金属が排出されるとの内容。 その水が排泄された毒素で茶色に 濁り不純物が浮き上がってくるそ […]

腸内環境正常化

Tweet何かの商品のキャッチコピーでしたか。 腸内フローラ、腸内細菌叢で話題ですね。 ヨーグルトなどの乳酸菌入りの商品が 多数発売され、さまざまな効能があるように 宣伝されていますが、実際には何が起こって いるのか解明 […]

結果の出ないトレーニング

Tweetアスリートとして活動できる時間は人生の中では 僅かです。 ほとんどの選手が10年前後で競技から引退します。 なので無駄を省略して できるだけ近道して競技力を向上させたいですよね。 競技スポーツが始まって120年 […]

男性も不妊治療

Tweet不妊治療といえば男性は関係なく、女性だけの問題だと まだまだ思われています。 検査をして問題があれば、その事を改善させるのは 男女関係ありませんよね。 しかし妊娠は女性しかできないので、日本では不妊の問題は 女 […]

ストレッチのイメージ

Tweet坂ノ下流のストレッチのイメージ。 着崩れした服を整えるように。 筋肉ではなく皮膚を動かすように。 強すぎない強さで、気持ちよく。 頑張りすぎないように、適当に。 疲れている日は、一日に何回も。 既存の型に囚われ […]