Category Archives: あれこれ体の不思議

自律神経と鍼灸

Tweet多くの不調は自律神経の乱れから起こります。   ハッキリとした原因が解明されていないので 不調は自律神経のせいだとされています。   医学が発展して300年が経ちますが まだまだ人を理解でき […]

梅雨と身体の不調

Tweetなぜ梅雨の時期に身体が調子悪くなるのか 未だ解明されていませんが 不調になる事実は存在します。   こじつければいい訳は見つかりますが 知りたいのは真実に近い答えですよね。   残念ながら梅 […]

ボート競技と脇腹痛

Tweet結構頻繁に脇腹が痛くて来院される選手は多いです。   腰痛の次ですね。   大抵は整形外科でレントゲンを撮り判断不能の中、疲労骨折と診断され トレーニング中止になります。   骨折 […]

すべてはバランスの悪さから

Tweetすべての病の始まりは身体のバランスが崩れているから。 2000年の歴史がある東洋医学や日本の民間療法の達人たちは このことを軸に治療法を確立してきました。 或は合気道や中国武術などでは相手のバランスを崩すことに […]

ダイエットの神髄

Tweet食わない。 これしかありません。 食べても太らない稀な人を除いて、人は食べたら太ります。 これを肝に銘じてください。 カロリーオーバーな分は運動して、更に筋肉をつければ 代謝が良くなって更に痩せやすく・・・ 理 […]

その病気の何を知っていますか?

Tweet身体が辛いので病院に行く。 みなさん当然に行う行為ですよね。 病院で医者にあれこれ説明されます。 大抵はこれで身体が楽になり、日常に戻ります。 しかし、楽にならない場合が多少存在しています。 特に整形外科領域で […]

目覚める!!

Tweetすっかり春ですね♪     桜も満開になり、草木の新芽が育っています。     春は様々な事柄の始まりが多く、人の生活にも大きな影響を与えています。   &nb […]

春はのびのび

Tweet人の身体は地球の動きに影響されます。     日本に住んでいれば、日本の季節に影響されます。     先日聞いた話では、北国出身の方が南国でしばらく生活して   […]

お腹を整えダイエット!!

Tweetダイエット、それは永遠のテーマですね・・・   代謝アップさせてダイエット!!と言ってジムで汗を流している方も   多いですが、実は筋肉よりも内臓の方がエネルギー使うって知ってましたか?? […]

筋膜リリース

Tweet流行っていますよね、筋膜リリース。   何だか解っていないけど、有名スポーツ選手もやってるし効くんじゃないないかと思ってやってる人が   ほとんどじゃないですか?   基本を知って […]