Category Archives: 腰痛

慢性痛と鍼灸

Tweet常に感じる痛みや違和感は嫌ですよね。   不調がピークに達すると些細な事にもイライラしてしまいますよね。   医学的な原因は不明です。   特に研究もされていませんし、命に関わらな […]

頭痛と鍼灸

Tweet春は頭痛が増えます。   気温の変化、天候の変化、環境の変化など さまざまにストレスを受けます。   逐一身体に緊張が伝わり頭痛が起こり易く なります。   もちろん肩こりも起こり […]

お腹と腰痛と鍼灸

Tweetお腹の調子と腰痛は密接に関係します。   重い物を持った訳でもなく 運動した訳でもない。   思い当たる節はない時の 腰痛で暴飲暴食が1週間以内にあったら 原因はそれです。   慢 […]

靴の減り方と健康

Tweet靴底の減り方で骨盤の歪みや健康状況が判断できると 言う整体師などがいます。稀にお医者さんまで。   ハッキリ言ってしまえば、靴の減り方は箸の持ち方と同じように その人の個性です。身体に不調があれば改善 […]

ボートのしなりを活かした漕ぎ方

Tweetしなりを活かした漕ぎ方を指導する事が多く聞こえます。   イメージとしては、弓を持ち出していています。 蓄積させたエネルギーを瞬間的に出す。または漫画のように エネルギーを蓄えた分増幅するような感じだ […]

横隔膜と腰痛

Tweet横隔膜と聞いて知らない人もいると思います。   簡単に言うと肺の下にあって 身体に蓋をしています。 横隔膜が動くことによって空気の 出し入れができるので呼吸ができます。   昔は呼吸の為だけ […]

迷宮な腰痛。

Tweet腰痛はなぜすぐに良くならないのでしょう。   肩こりもそうですが。   物事には順序や規律、ルールがあります。   法則もそうですね。   広大な宇宙にもシンプルで複雑な […]

春は筋を主る

Tweet東洋医学は季節と人体を関係あるものとして捉えます。   春は筋肉に対応しているそうです。 他にも色や匂い、食べ物なんかも分類されています。   冬に縮こまった筋肉は暖かさに伴い ドンドン動き […]

ボートが漕ぎたいのに

Tweetなかなか腰痛が治らなくて。   こんな学生よく遭遇します。   これは腰に限った話ではありませんが   腰が解りやすいので、今回は腰として書きます。   前回書いたように […]

ボート、体幹と腰痛

Tweet腰痛がある人に腹筋背筋鍛えろと言いますが   本当に効果があるのでしょうか?   なぜ効果があるのでしょうか?   鍛えろと言われる方は筋力アップしたら   腰痛がなくな […]