水分の取り過ぎに注意しましょう。
Tweet関東の猛暑は一段落しましたが、夏はまだまだ続きます。 テレビではしきりに熱中症対策に水分を取れと言いますが、水分の取り過ぎにご注意ください。 水分の処理は腎臓で行われます。特に夏場では腎臓が体液のろ過に大活躍し […]
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休診予定
Tweetいつもありがとうございます。 7月20日（金）から22日（日）休診します。 7月３０（月）から8月1日（水）休診します。 夏休み、お盆は診療予定です。 よろしくお願いします。
変形性膝関節症
Tweet膝の痛みで困っている方は腰痛の次に多いです。 テレビや雑誌の広告でも盛んにグルコサミン、コンドロイチンの 宣伝していますよね。 これらを買う事を否定はしま […]
歩いても痩せません！！
Tweet残念ながら、ウォーキングでは痩せません。 毎日頑張って歩いている方も多いですが ダイエット目的で歩いている方は 考えを改めましょう。 20分のウオーキングで60キロの人は80キロカロ […]
朝食は食べた方がいいのか
Tweet朝ごはんはしっかり食べなさい！！ と、朝から大声出しているお母さんも少ないと思います。 テレビや雑誌でも事あるごとに朝ごはんを強調していますよね。 実際、朝食をとるとど […]
腸内細菌
Tweet最近話題の腸内細菌。 腸内フローラとも言いますね。 人の身体は独立していると思われますが 実は多くの細菌のお陰で成り立っています。 風邪を引かない様に、体 […]
筋膜がすべて
Tweet肩こりや腰痛を含め、全ての不調は筋膜が関係しています。 なぜならば、全ての組織は膜で覆われているからです。 一番外側が皮膚です。   […]
慢性肩こり、腰痛の方に
Tweet枕を使わないで寝ると生活の質が上がります。 とりあえず自分で一か月程試しましたが、 朝スッキリ目が覚めますし、 日中も首肩が辛いと感じる頻度が下がりました […]
鍼灸と妊娠
Tweet戸田市は発展中で転入される方がとても多いですよね。 財政も安定している事も魅力的ですし。 若い夫婦やファミリーも多いため、お子さんを望んでいらっしゃるけど […]
かんたん相互リンク