横隔膜と腰痛
Tweet横隔膜と聞いて知らない人もいると思います。 簡単に言うと肺の下にあって 身体に蓋をしています。 横隔膜が動くことによって空気の 出し入れができるので呼吸ができます。 昔は呼吸の為だけ […]
Tag Archives: 戸田公園
軽い鬱なら
Tweet疲れが溜まったり季節の変わり目に順応できないと 気分が優れない日が続くと思いますが。 そんな時でも鍼灸はおすすめできます。 重度の鬱ならしっかりとお医者さんと相談しながら 鍼灸も使っ […]
顎が痛い
Tweetいわゆる顎関節症。 歯科でマウスピース作ったり 整形外科で痛み止め処方されたり。 原因もわからなければ 治す方法もない。 因みに私もただ今顎が痛くて困っています。 &n […]
予防が大事
Tweet身体が痛くなる、病気になるときに 病院や鍼灸院にいきますよね。 で、なかなか治らなく原因が解らない なんて事になったらモヤモヤが絶好調に 高まりますね。 一度ケガや病気になると回復ま […]
溢れる情報
Tweet医療情報もインターネットの普及により 知りえなかった情報も簡単に得られるようになりました。 テレビでも盛んに健康番組が放送され 次の日にはスーパーから特定の品が 消える事もありますよね。 &nbs […]
姿勢のコントロール
Tweet骨盤を立たせろ、姿勢を良くしろ、背筋を伸ばせ。 などなど。 姿勢のコントロールで良く聞く言葉はこれ以外にも ありますよね。 でもなかなか治らない。 もう一つヒントとして […]
食かトレーニングか
Tweet身体を大きく強くしたいとき 食事が先かトレーニングが先か 考えたことありませんか？ どちらも大切な事ですが 優先するならトレーニングです。 まず身体に刺激を与える。 そ […]
迷宮な腰痛。
Tweet腰痛はなぜすぐに良くならないのでしょう。 肩こりもそうですが。 物事には順序や規律、ルールがあります。 法則もそうですね。 広大な宇宙にもシンプルで複雑な […]
春は筋を主る
Tweet東洋医学は季節と人体を関係あるものとして捉えます。 春は筋肉に対応しているそうです。 他にも色や匂い、食べ物なんかも分類されています。 冬に縮こまった筋肉は暖かさに伴い ドンドン動き […]
ボートで腰が壊れる。
Tweet現状ではそう思われても仕方ありませんね。 現に多くの選手が腰痛で悩んでいます。 先日ボート選手を子に持つ親御さん（父or母）から話を聞きました。 この親御さんも高校でボ […]
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