Category Archives: 雑談

免疫と鍼灸

Tweet新型コロナウイルスもひと段落しました。   これからは罹らない予防と罹っても素早く治る回復力 を付けておくことが重要です。   大まかにはやはり年齢に比例して症状が 悪くなる傾向にあるようで […]

詐欺的医療にご注意を

Tweet先日もテレビのバラエティー番組で放送されていました。 足湯でデトックスを謳う整体院で 水素水に30分足湯すると体内の 重金属が排出されるとの内容。 その水が排泄された毒素で茶色に 濁り不純物が浮き上がってくるそ […]

腸内環境正常化

Tweet何かの商品のキャッチコピーでしたか。 腸内フローラ、腸内細菌叢で話題ですね。 ヨーグルトなどの乳酸菌入りの商品が 多数発売され、さまざまな効能があるように 宣伝されていますが、実際には何が起こって いるのか解明 […]

不確かな健康情報にご注意

Tweet医者ですら不誠実な健康情報をお金や名声の為に言う事があります。   これは何となく理解される事もあると思います。   しかし、人は悩んでいる時は藁を握りしめて神に祈ります。   ご […]

正しい呼吸

Tweet正しい呼吸知ってますか?   知ってますよね、同然。   そう!!お腹を膨らませる腹式呼吸ですよね。       なんて事は坂ノ下ブログでは書きません!!!! […]

無理をしない

Tweet頑張っても意味がない!!     モテたい場合は無理しなければなりませんが笑     ハードトレーニングをしなければ強くなれない。     社会人とし […]

全体を見渡す

Tweetトレーニングや治療で大事な事は 全体を見渡せるかどうか。   世の中全般に当てはまりますが。   トレーニングに集中しすぎて ここがダメだ!!とそこばかり気になって しまい全体のバランスを欠 […]

ストレスに負けない

Tweet多くの痛みや疲労の始まりはストレスが 原因の事が多いです。   慣れない環境や忙しすぎる仕事、 上手く行かない物事。   これらが積み重なり、心身共に 疲労したところに痛みが発生します。 突 […]

ゴリゴリマッサージ

Tweetマッサージって気持ちいいですよね。   私も家族サービスの一環で 家ではマッサージをします。   さて、恨みを込めているかのように ゴリゴリにマッサージをしている人を 見聞きしますが効果はど […]

溢れる情報

Tweet医療情報もインターネットの普及により 知りえなかった情報も簡単に得られるようになりました。   テレビでも盛んに健康番組が放送され 次の日にはスーパーから特定の品が 消える事もありますよね。 &nbs […]