Monthly Archives: 5月 2019

正しい呼吸

Tweet正しい呼吸知ってますか?   知ってますよね、同然。   そう!!お腹を膨らませる腹式呼吸ですよね。       なんて事は坂ノ下ブログでは書きません!!!! […]

無理をしない

Tweet頑張っても意味がない!!     モテたい場合は無理しなければなりませんが笑     ハードトレーニングをしなければ強くなれない。     社会人とし […]