Daily Archives: 5月 20th, 2015

理想のトレーニング

| お知らせ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweetいろいろなトレーニングがありますが、理想的なもので効果を上げたいですよね。 トレーニング種目や内容ではなく、全体的に理想的なトレーニングについて書いてみたいと思います。 身体的能力を上げる為に必要な行動は &n […]