Tag Archives: rowing

耳鳴り改善

Tweet不調が改善される事はとても良いですね。   耳鳴りが起きてから病院で診察して もらって半月くらいたっても変化がないと 坂ノ下に来られた患者さん。     数回鍼したら耳の閉塞感がな […]

正しい呼吸

Tweet正しい呼吸知ってますか?   知ってますよね、同然。   そう!!お腹を膨らませる腹式呼吸ですよね。       なんて事は坂ノ下ブログでは書きません!!!! […]

無理をしない

Tweet頑張っても意味がない!!     モテたい場合は無理しなければなりませんが笑     ハードトレーニングをしなければ強くなれない。     社会人とし […]

時代の節目

Tweet平成から令和にかわります。   今日で平成時代の診療が終わります。   29日30日は休診です。   元号がかわるときには実感がありませんが 10年、20年とたつと平成にあった昭和 […]

全体を見渡す

Tweetトレーニングや治療で大事な事は 全体を見渡せるかどうか。   世の中全般に当てはまりますが。   トレーニングに集中しすぎて ここがダメだ!!とそこばかり気になって しまい全体のバランスを欠 […]

歪みは鍼灸で治しましょう

Tweet疲れが溜まると身体が歪み 痛みや病気を起こします。   身体が歪んでいるなら整体が いいのかと思われますが 実はそうでもありません。   歪み自体は疲れで起こります。   姿勢のせ […]

頑張っても進まない。

Tweetまだまだフィニッシュで強く腕を使う漕ぎ方 が主流を占めていますね。   ボート競技の話です。   そんなに頑張らなくてもボートは進みます。   自分が頑張ればボートが速く進むと勘違 […]

軽い鬱なら

Tweet疲れが溜まったり季節の変わり目に順応できないと 気分が優れない日が続くと思いますが。   そんな時でも鍼灸はおすすめできます。   重度の鬱ならしっかりとお医者さんと相談しながら 鍼灸も使っ […]

予防が大事

Tweet身体が痛くなる、病気になるときに 病院や鍼灸院にいきますよね。   で、なかなか治らなく原因が解らない なんて事になったらモヤモヤが絶好調に 高まりますね。   一度ケガや病気になると回復ま […]

姿勢のコントロール

Tweet骨盤を立たせろ、姿勢を良くしろ、背筋を伸ばせ。 などなど。   姿勢のコントロールで良く聞く言葉はこれ以外にも ありますよね。   でもなかなか治らない。   もう一つヒントとして […]