Tag Archives: 戸田市

結果の出ないトレーニング

Tweetアスリートとして活動できる時間は人生の中では 僅かです。 ほとんどの選手が10年前後で競技から引退します。 なので無駄を省略して できるだけ近道して競技力を向上させたいですよね。 競技スポーツが始まって120年 […]

男性も不妊治療

Tweet不妊治療といえば男性は関係なく、女性だけの問題だと まだまだ思われています。 検査をして問題があれば、その事を改善させるのは 男女関係ありませんよね。 しかし妊娠は女性しかできないので、日本では不妊の問題は 女 […]

ボートは滑らかに。

Tweet運動は極めるほどに滑らかになります。 どのスポーツでも同じですし、数多ある職人の 世界でも同じです。 初めての運動やトレーニングをするとなかなか 上手にできませんよね。 いろんなところに力が入って 思うように動 […]

スポーツ障害でお悩みの方

Tweetスポーツを楽しみたいのに身体の不調のせいで なかなか思うようにプレー出来ずにいる。 治療はしているがなかなか改善しない。 もっとガンガントレーニングしたいのに 思うように身体が動かない。 スポーツはしたいけど、 […]

なぜ同じところが痛むのか

Tweet疲れるとなぜ痛むところが同じなのでしょうか。 疑問に感じている人も多く、結構質問されます。 答えは、筋肉に折り目がつくからです。 顔にできる皺ですね。 筋肉は真っすぐではなく、斜めに伸び縮みします。 蛇腹構造な […]

強くなるトレーニングをする為に

Tweet前回、強くなるトレーニングには 毎日休みなく身体に負荷をかけ続けなければならないと 書きました。 毎日トレーニングをするには それなりに回復する方法が同時に必要です。 少しでも回復が遅れれば身体に溜まった疲労か […]

強くなるトレーニング

Tweet強くなるトレーニング方法はチャンピオンの数だけあります。 残念ながら自分にあった方法をトレーニングを通して見つけなければ なりません。 しかし、一つだけ共通する生理学的反応があります。 負荷をかけ続ける。 これ […]

冷え対策を始めましょう!!

Tweet夏も終わり、早目に冷え対策をしておきたい時期になりました。   私も寒いのが苦手なので 夏が過ぎるのが悲しいですが仕方ないですね。   ほとんどの冷え性は自律神経の乱れで起こります。 &nb […]

妊活、婚活も鍼灸が活躍

Tweetこれといって特別な事をする必要はありません。   妊活も婚活も身体が健康で精神的に安定していれば 結果は現れます。   坂ノ下は不妊治療専門ではありませんが 不妊治療を希望されて、成功されて […]

急に麻痺が起こった方

Tweet急な病気や事故で身体に麻痺が起こる事が あります。   私自身に起こったことはないので お気持ちを真に理解する事は不可能ですが 患者さんの苦労は日々感じています。   坂ノ下にも 麻痺がある […]