坂ノ下温灸院

Tweetボートは主に脚で推進力を出し 腕でオールをコントロールしますよね。 前回は脚の使い方を簡単なイメージにしてみました。 次は腕です。 オールをコントロールするので いろいろ細かな事を言われますが 脚と同じでシンプ […]

Tweetボートの漕ぎ方を簡単な動作に     置き換えてみます。     動作の理解度が深まれば     より洗練された動作を行うことができます。 &nbsp […]

Tweet女性に人気のデトックス。   私が行っている鍼灸やマッサージ、リンパケアや整体。   無農薬野菜とかスーパーフードなど。   何かにつけデトックスをアピールするものが   […]

Tweet腰痛がある人に腹筋背筋鍛えろと言いますが   本当に効果があるのでしょうか？   なぜ効果があるのでしょうか？   鍛えろと言われる方は筋力アップしたら   腰痛がなくな […]

Tweet ボートを漕いでいて、膝が開いている選手を   よく見かけます。   こんなふうに。   スイープだからって膝が開いては   折角出した力が無駄になってしまうし &nbs […]

Tweet最近は栄養士さんから指導頂いて   美味しいご飯を作るチームが増えましたね。   とてもいい事だと思います。   その中でも、鵜呑みにしないで   自分で研究し自分にあっ […]

Tweet気分転換にランニングしています。   昨年まではウルトラマラソンなどという   荒行もしていましたが、今年からはのんびり   しようかなと思っています。   自分も走って […]

Tweetボートを速く進ませる為にさまざまなアイディアが生まれ   ています。   ボートそのものもより洗練され、F１カーを彷彿とさせる   デザインに進化しています。   テクニ […]

Tweet鍼灸の適用範囲は物凄く広いです。   施術できないのは施術者が未熟だから。   胃の不調も鍼灸の適応範囲ですので   もちろん坂ノ下でも施術可能です。   胃をめがけて長 […]

Tweetボート競技の指導で踵を使って押し込めと言われます。   本当にそれでいいのでしょうか？   これを見た方は実践して、自分で確かめてください。   脚を伸ばしきるときに踵を使うと膝が […]