Daily Archives: 5月 30th, 2019

筋肉は柔らかい方が良い

| お知らせ ストレッチ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweet良く聞かれます。   トップ選手は良い筋肉してますか？ やっぱり柔らかいんですか？   良い筋肉かどうかは触って解る訳ではありません。 筋力が強い、持久力があるは筋肉の柔軟性に関係ないからで […]