Daily Archives: 5月 10th, 2019

長く漕げば強くなれるか

| お知らせ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweetただ長く漕ぐだけでは強くなれません。   よくトレーニングで20キロ漕いだとか 今日は3時間だったとか聞きますが 当たり前ですがこなすだけのトレーニングでは 意味がありません。   逆にレペ […]