Daily Archives: 5月 13th, 2015

身体の硬い人のメリット

| お知らせ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweet身体が硬くてメリットなんてあるの？   と思われるかもしれませんが、メリットがあるんです。   まず、硬い筋肉の方が筋収縮に時間がかからないのでスピードやパワーが大きくなります。 筋肉は縮ん […]