坂ノ下温灸院

Tweetやってまいりました、夏ですね！！ 今回の熱波は台風の影響でしょうが。   夏は暑いですが、しっかり汗をかきましょう。汗を掻きづらい方も積極的に汗を掻くことによって体調管理、夏バテ予防が出来ます。 最近 […]

Tweet   春はのびのびする季節です。 私は一年で一番好きな季節です！！   のびのびしたくても出来ない方は鍼灸してのびのびしましょう。 肩こり腰痛、不妊や自律神経不調ものびのびすれば良くなります […]

Tweet春ですね。だんだん暖かく感じる日が多くなりました。 春は冬に縮こまった身体が少しずつ解れ、伸びやかになる季節です。 その為、衣類も心も緩め解放的にしている事が望ましいですね。 新芽がスクスク成長するようなイメー […]

Tweet 関東は数十年ぶりの大雪にアクシデントが多く 見られますが春はすぐそこまでやってきてます。 春の気は「伸び伸び」としています。 植物が芽吹くようにカラダもだんだんと 冬に縮こまった身体を「伸び伸び」とさせて行き […]

Tweet2/4から待ちにまった。春の到来立春です。 地中に眠っていた陽気が目覚め活発に動き始め 地上に出てきます。 それに合わせて冬に縮こまった身体をゆっくり動かし 気分伸びやかにしていきます。 今日の節分でしっかり鬼 […]

Tweet１月２０日から大寒に入っています。 ２月４日から立春で春に変化していきます。 初侯　款冬華　ふきのはなさく 次候　水沢腹堅　さわみずこおりつめる 末候　雞始乳　にわとりはじめてとやにつく 一年で最も寒さが厳しい […]

Tweet1/5から小寒の時期で寒の入りです。 ５日毎に変化が表れると言われています。 芹乃栄　せりすなわちさかう 水泉動　しみずあたたかをふくむ 雉始雊　きじはじめてなく これらが小寒で季節を表す言葉です。 気温がグッ […]

Tweet日本には豊かな季節があります。 先週くらいまでは紅葉が綺麗でしたね。 季節の変化が目に見えて変化するので日本ではたいへん 季節を感じ易いです。 季節の移り変わりを節気といいます。 大きく４つ、春夏秋冬に分かれま […]

Tweet冬の三ヶ月は生活機能を内にしまい温存させる時期です。いわゆる冬眠ですね。 この時期に活発に行動してエネルギーを無駄に使ってしまうと春に体調を崩してしまいます。   冬の時期は少し早く眠り、少し遅く起き […]

Tweet秋の三ヶ月は万物が成熟し、収穫する時期です。 夏に発散していた気を身体に戻していく事になります。 それには、早寝早起きをし心を静かにしていくべきです。 しっかり気を体内に蓄えないと肺が弱くなり冬に 風邪を引きや […]