ストレッチポールとコンディショニング
Tweetたぶん、私の推測だとストレッチポールでの コンディショニングは難しいと思われます。 筋肉に圧刺激を加えて筋を緩めるのですが、 適当な圧にならずほどんどのケースで筋は緩ま […]
Author Archives: sakanosita
もったいないよその足（ボート競技）
Tweet最近SNSでエルゴをしている動画をよく見ます。 で もったいないなーと思うのが フィニッシュでの足の動き。 グッとつま先で踏ん張ってなく ぐ […]
猫背と鍼灸
Tweet私もけっこうな猫背なんですが、気になっている人は そこそこいますね。 気になっている人はいるけど、なかなか 直せないの事の一つに上げられると思います。 猫 […]
健康天気予報
Tweet何て研究がもっと進めば楽しそうですね。 東洋医学では世界と自分は同じものと捉えます。 なので当然天気の変化も身体に影響すると考えています。 寒ければ縮こまり、熱ければ緩 […]
ダルビッシュ有選手が紹介した
Tweetyahooニュースに取り上げられていましたが、 メジャーリーグで活躍しているダルビッシュ有選手が Twitterで紹介した本の内容がいかがわしいものだった という話。以 […]
鍼灸と難病
Tweet日本で難病と言われるものは３３０種類もあります。 漢字の通り、なかなか治りにくい疾患や今の医学では治せないものまで 様々です。 このいわゆる西洋医学で太刀打ちできない症状でも 鍼灸でなら治せます！！ と言いたい […]
病気になってから
Tweet 健康は病気になってからわかる。 しみじみと。 私も昨年は走り過ぎて胃腸の不調が続いていました。 トレーニングはするけど、ケアを怠ると子どもから 風邪をうつされたり。 健康のありがたみは本当に病気や […]
お化けっているんですか？
Tweet施術中、良く聞きます。 お化け見たことある？ 今まで見たことあるって人に出会ったことはないんですけど、 見たことあるやつは知ってますは度々聞きます。 で、大まかに話を聞くと全て怖いお化け。 ジッとこちらを見てき […]
ボートの正しいフォームの為に
Tweet正しいフォーム＝エネルギー効率の良いフォーム と考えますがどうでしょうか？ これがだいたい正解とするなら、効率的な動きができる身体を追及しなければなりません。 なぜか。 そもそも身体が捻れて効率的でなければ、効 […]
鍼灸のすすめ
Tweet坂ノ下温灸院のいい所ご紹介！！ 鍼が痛くない！！（思ったより） 灸が熱くない！！（これはお任せください） これくらいかな。笑 海老蔵に似てると彼が灰皿でウオッカ飲んだ辺りから 言われるようになりました。 私はウ […]
かんたん相互リンク