坂ノ下温灸院

ボート競技は冬季トレーニング真っ盛りですね。

半年後には終わったばかりの全日本選手権が控えていますし

今良いトレーニングできなければ、来期乗り遅れちゃいます！！

陸上トレーニングが増える分、身体に溜まる疲労も増大します。

そのせいで腰を中心にいろいろな所に怪我が起きやすくなる

時期。

目標を見失い、トレーニングに身が入らないのもこの時期ですね。

速くなりたい、上手になりたいならまず歪みのない身体で

技術を身に着けつる事が近道。

歪みのない身体作りは正しいセルフケアと鍼灸が近道。

セルフケアのご相談も受け付けています。

坂ノ下温灸院の鍼灸は痛くないし熱くないです。

輝きたい人お待ちしています。