坂ノ下温灸院

Tweetいつもありがとうございます。 試しにweb予約サービスを導入してみます。 https://kenkounihari.seirin.jp/clinic/14418/reserve こちらからご予約できます。 新規 […]

Tweet春は身体の不調が出やすい季節です。   夏秋冬に比べてダントツに不調がでます。   花粉症、ぎっくり腰、寝違え、頭痛、めまい、うつ ダルさ、浮腫み、腹痛など持病も悪化し易くなります。 &nb […]

Tweet花粉症が代表的なアレルギーで苦しんでいる方は年々増加していますね。   いろいろなアレルギーがあり症状もさまざまあります。   アナフィラキシーと言われる重篤な反応もあるので 本当にアレルギ […]

Tweet難病と鍼灸は相性が良いです。   長年の経験から、病院で何ともしがたい 症状が数回の鍼灸施術で快方に向かう事は 稀ではありません。   難病指定を受けていない、中々改善しない不調 も難病と言 […]

Tweet常に感じる痛みや違和感は嫌ですよね。   不調がピークに達すると些細な事にもイライラしてしまいますよね。   医学的な原因は不明です。   特に研究もされていませんし、命に関わらな […]

Tweetボート選手であばらを痛める選手は少なくありません。 腰痛の次に多いのは膝かあばらです。 痛める原因は簡単で、痛む所が常に 刺激され続けるからです。 必要以上に身体を捻ったり、身体の前後動が 多かったりなど。 刺 […]

Tweetアスリートとして活動できる時間は人生の中では 僅かです。 ほとんどの選手が１０年前後で競技から引退します。 なので無駄を省略して できるだけ近道して競技力を向上させたいですよね。 競技スポーツが始まって１２０年 […]

Tweetスポーツを楽しみたいのに身体の不調のせいで なかなか思うようにプレー出来ずにいる。 治療はしているがなかなか改善しない。 もっとガンガントレーニングしたいのに 思うように身体が動かない。 スポーツはしたいけど、 […]

Tweet前回、強くなるトレーニングには 毎日休みなく身体に負荷をかけ続けなければならないと 書きました。 毎日トレーニングをするには それなりに回復する方法が同時に必要です。 少しでも回復が遅れれば身体に溜まった疲労か […]

Tweet強くなるトレーニング方法はチャンピオンの数だけあります。 残念ながら自分にあった方法をトレーニングを通して見つけなければ なりません。 しかし、一つだけ共通する生理学的反応があります。 負荷をかけ続ける。 これ […]