坐骨神経痛と鍼灸
Tweet結構いたいですよね、坐骨神経痛。 私もなったことあります。 その時は気を貯めたら治りました。笑 椎間板がー、ヘルニアがー、腰の筋肉がー、あれがこれが とい […]
Tag Archives: ヘルニア
トレーニング順調ですか？
Tweetボート競技は冬季トレーニング真っ盛りですね。 半年後には終わったばかりの全日本選手権が控えていますし 今良いトレーニングできなければ、来期乗り遅れちゃいます！！ 陸上ト […]
ボートと腰痛
Tweetボート（rowing)で腰痛になることはしばしばあります。 都市伝説で言われることは、座っている姿勢そのものに 無理があるんだ。と元も子もない事を言って諦めていませんか？ 以前こちら […]
ストレッチのすすめ
Tweet最近ボート選手の故障でセルフケアをしているか聞いてますが ほとんどの選手がストレッチポールやテニスボール、フォームローラーを使っていると 答えます。 いわ […]
ヘルニアや坐骨神経痛
Tweet整形外科でヘルニアと診断される腰痛は非常に多いです。 その多くは一生付き合わなければならない、ひどくなれば手術するしかない と噂話をされ暗示にかかります。 ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛。いろいろあ […]
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