栄養５・・・
Tweet脂肪酸の続き。 飽和脂肪酸の中にはトランス脂肪酸というモノがあります。 これはマーガリンやスナック菓子に多く使われています。 酸化しても油臭くならないので使い勝手がいいみたいです。 しかし、このトランス脂肪酸は […]
Category Archives: お知らせ
栄養４・・・
Tweet今回は脂肪酸について。 コレステロール値や血圧と関係が深い脂肪酸。 具体的になんであるかわからないけど、 そのようなことが書いてある商品をなんとなく 購入している人も多いと思います。 […]
栄養３・・・
Tweet今回は栄養素を吸収する、消化器の事です。 まず歯で噛み砕いた食物を食道を通って胃が受け止めます。 食道は食物の逆流を防ぐ機能があります。 胃で栄養素を吸収すると思っている方も多いと思いますが、 & […]
栄養２・・・
Tweet栄養不良になるとさまざまな問題が発生してきます。 健康を損なう事はもちろん、小児では発育不全、胎児では知能の発達に障害がでるようです。 栄養素の補給が行われないと、身体の中にあるもの […]
栄養１・・・
Tweetなぜ栄養が必要なのか？ 良く言われることですが、今一解からない事が多いものです。 栄養素には糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質の三大栄養素。 これに無機質（ミネラル）、 […]
冷え性
Tweet足がいつでも冷たい、カラダが常に冷えている、寒がりでいつも厚着をしているなど、冷え性の症状から来る弊害。その原因とは？ 一般的に冷え性というと、手先と足先の先端が温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚がある […]
背部のテープ
Tweet腰や首に次いで多いのが背中の痛みです。 デスクワークなどが続いて凝って来ると 急に痛みだしたりします。 貼り方のポイントは 肩甲骨を引き寄せながら貼る事です。 試してみてください。 中年の方で、背中の痛みが１週 […]
太もものテープ
Tweet 太ももの異常は日常でも多いと思います。 辛いと感じている方は是非テープを貼ってみてください。 ポイントは膝を曲げたまま貼っていくことです。 付け根から二股に分けて膝下まで貼ります。 次に膝下のテープを中心にし […]
お知らせ
Tweet曖昧だった治療時間を12月より変更いたします。 時間 月～土 ９：００～２０：００ 日祝 ９：００～１７：００ 休診日 木曜日 事前予約はそのままです。 皆様が健康でいられるようしっかりとお手伝いさせていただ […]
ストレッチ２
Tweet今回は動くと痛みが出る人にオススメのストレッチの仕方です。 怪我のリハビリや慢性疲労で動くと痛いんだって方はたくさんいらっしゃるはずです。 通常なら痛いから動かさない、痛い方向に動かした方が 早く治るんだと考え […]
かんたん相互リンク