坂ノ下温灸院

Tweet今回はタンパク質です。 筋肉や内臓を作り、酵素やホルモンの合成に欠かせない 大切な栄養素です。 糖質、脂質と合わせて三大栄養素といわれています。 タンパク質は分解されるとアミノ酸に変化します。 生命活動に必要な […]

Tweet日頃から坂ノ下温灸院をご利用いただきありがとうございます。 これまで曖昧な形でいろいろな事をしていましたので、少しずつ 決まり事を作っていきます。 ☆ご予約していただく時間は当日は１８時３０分までとさせていただ […]

Tweet脂肪酸の続き。 飽和脂肪酸の中にはトランス脂肪酸というモノがあります。 これはマーガリンやスナック菓子に多く使われています。 酸化しても油臭くならないので使い勝手がいいみたいです。 しかし、このトランス脂肪酸は […]

Tweet今回は脂肪酸について。 コレステロール値や血圧と関係が深い脂肪酸。 具体的になんであるかわからないけど、   そのようなことが書いてある商品をなんとなく   購入している人も多いと思います。 […]

Tweet今回は栄養素を吸収する、消化器の事です。 まず歯で噛み砕いた食物を食道を通って胃が受け止めます。 食道は食物の逆流を防ぐ機能があります。   胃で栄養素を吸収すると思っている方も多いと思いますが、 & […]

Tweet栄養不良になるとさまざまな問題が発生してきます。   健康を損なう事はもちろん、小児では発育不全、胎児では知能の発達に障害がでるようです。   栄養素の補給が行われないと、身体の中にあるもの […]

Tweetなぜ栄養が必要なのか？   良く言われることですが、今一解からない事が多いものです。   栄養素には糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質の三大栄養素。   これに無機質（ミネラル）、 […]

Tweet足がいつでも冷たい、カラダが常に冷えている、寒がりでいつも厚着をしているなど、冷え性の症状から来る弊害。その原因とは？ 一般的に冷え性というと、手先と足先の先端が温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚がある […]

Tweet腰や首に次いで多いのが背中の痛みです。 デスクワークなどが続いて凝って来ると 急に痛みだしたりします。 貼り方のポイントは 肩甲骨を引き寄せながら貼る事です。 試してみてください。 中年の方で、背中の痛みが１週 […]

Tweet 太ももの異常は日常でも多いと思います。 辛いと感じている方は是非テープを貼ってみてください。 ポイントは膝を曲げたまま貼っていくことです。 付け根から二股に分けて膝下まで貼ります。 次に膝下のテープを中心にし […]