イライラと鍼灸
Tweet疲れていると些細な事にもイラっとしてしまう。 私も何となく最近疲れてるなーって 感じるのでイライラ傾向というか いろんな事が気 […]
Author Archives: sakanosita
ボートとエコロジー
Tweetエコロジーとは 生物と環境の間の相互作用を扱う学問分野である。 生物は環境に影響を与え、環境は生物に影響を与える。 いわゆる環境問題で使われるようになった言葉ですが 本来は上に挙げたように生物学の […]
ボートと腰痛
Tweetボート（rowing)で腰痛になることはしばしばあります。 都市伝説で言われることは、座っている姿勢そのものに 無理があるんだ。と元も子もない事を言って諦めていませんか？ 以前こちら […]
バタバタ漕がない
Tweetボート（rowing)でバタバタぴょんぴょんして 漕いでいるのをよく見かけます。 みんなこれでもかって力ずよく動いていますね。 でも、それってパワーロスになっているかど […]
マッサージで物足りない人に
Tweetマッサージで物足りない人に 鍼灸は絶対おすすめ。 マッサージは気持ちがいいんだけど 直ぐにコリが戻っちゃうんだよねー って方多いですよね。 […]
冷やすといいのか
Tweet突然の痛みやケガの対処に冷却をする人が殆どでしょう。 坂ノ下温灸院にもぎっくり腰で来られる方の多くは 冷やしてたと言います。 温めた方がいいのか、冷やした […]
始めは脚で終わりは腕
Tweetボートのコーチングを聞いていると脚の力を体幹 で上半身と繋げる的な事を言われています。 もっともな事ですが、そのコーチングを受けてそのように 動けている選手を未だに見たことがありませ […]
ストレッチのすすめ
Tweet最近ボート選手の故障でセルフケアをしているか聞いてますが ほとんどの選手がストレッチポールやテニスボール、フォームローラーを使っていると 答えます。 いわ […]
美容と鍼灸
Tweet鍼灸というと顔の鍼！！ とイメージされるくらい有名になりました。 10年くらいしか経ってないですけどね、美容鍼。 坂ノ下温灸院 […]
11月予定
Tweetいつもありがとうございます。 11月予定です。 11/20（火）定休日ですが17：00頃まで診療します。 11/22（木）23（木）は休診します。 12/8（土）は14：30までの診療です。 &n […]
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