坂ノ下温灸院

トップアスリートになる為の資質。

なんだと思います？

筋肉の性質？

身体の使い方？

性格？

いろいろあると思いますが

私は内臓の丈夫さだと思います。

食トレという名の暴飲暴食

を推奨しているアホな指導者が多いですが

いつでも食べられる選手は疲れ難く

継続した良い質のトレーニングができます。

トレーニング強度が上がると

筋肉にかかる負担もそうですが

内臓に蓄積する疲労により

行動不能に陥ることもしばしば。

内臓に疲労を溜めない事も

重要なアスリートの方法です。

疲れてるのに無理やり食べさせる

のは体罰を同じことだと認識が

広まって欲しいです。

鍼灸は長い経験の蓄積で筋肉疲労

の回復はもちろんですが

内臓疲労の回復にも効果があります。

これは他の補法ではなかなかアプローチできません。

坂ノ下温灸院では毎回お腹の状態を確認し

最善の状態にしています。

ガンガントレーニングしたい選手は

是非お腹のケアをしてもらいたいです。