坂ノ下温灸院

Tweet医療情報もインターネットの普及により 知りえなかった情報も簡単に得られるようになりました。   テレビでも盛んに健康番組が放送され 次の日にはスーパーから特定の品が 消える事もありますよね。 &nbs […]

Tweet骨盤を立たせろ、姿勢を良くしろ、背筋を伸ばせ。 などなど。   姿勢のコントロールで良く聞く言葉はこれ以外にも ありますよね。   でもなかなか治らない。   もう一つヒントとして […]

Tweet身体を大きく強くしたいとき   食事が先かトレーニングが先か 考えたことありませんか？   どちらも大切な事ですが 優先するならトレーニングです。   まず身体に刺激を与える。 そ […]

Tweet腰痛はなぜすぐに良くならないのでしょう。   肩こりもそうですが。   物事には順序や規律、ルールがあります。   法則もそうですね。   広大な宇宙にもシンプルで複雑な […]

Tweet東洋医学は季節と人体を関係あるものとして捉えます。   春は筋肉に対応しているそうです。 他にも色や匂い、食べ物なんかも分類されています。   冬に縮こまった筋肉は暖かさに伴い ドンドン動き […]

Tweet現状ではそう思われても仕方ありませんね。   現に多くの選手が腰痛で悩んでいます。   先日ボート選手を子に持つ親御さん（父or母）から話を聞きました。   この親御さんも高校でボ […]

Tweet坂ノ下の鍼灸はどんな症状でも全身に行います。   頭が痛くても、腰が痛くても、足が痛くても、憂鬱な気分でも 怠くても、お腹が痛くても、便秘でも、何でもです。   その症状は、全身の歪みの終着 […]

Tweet春ですね。   季節の変わり目は体調の変化も激しいですね。   雨が続けばあちこち重くなり、 晴れが続けば動き過ぎて身体が痛くなる。   それも皆さんが一生懸命働いて生きている か […]

Tweet皆さん、セフルケアはどれくらい行っていますか？？   同然トレーニングが終わったらしていますよね！！   でも、疲れ残ってませんか？   毎日疲労困憊ですよね！！   筋 […]

Tweetある天才の技を真似る事はスポーツ界にはよくある事です。   それ自体にデメリットは特にないと思いますし もしかしたら革新的なアイディアが閃くかもしれない可能性が あるので是非試してみてもらいたいですね […]