坂ノ下温灸院

Tweetよく見かけるのがフィニッシュにかけて 反動を使う漕ぎ方。   一見速くなったと感じるし 速そうにも見える。   実際は出した力分にボートに抵抗力が 働き期待されるような効果はない。 &nbs […]

Tweetただ長く漕ぐだけでは強くなれません。   よくトレーニングで20キロ漕いだとか 今日は3時間だったとか聞きますが 当たり前ですがこなすだけのトレーニングでは 意味がありません。   逆にレペ […]

Tweetスポーツは気合も大切ですが それ以上に積み上げられた経験を 分析した科学的考察が大切です。   今より明日は速くなりたいからトレーニング するし、あれこれ考えるんですね。   過去から学べる […]

Tweet不調が改善される事はとても良いですね。   耳鳴りが起きてから病院で診察して もらって半月くらいたっても変化がないと 坂ノ下に来られた患者さん。     数回鍼したら耳の閉塞感がな […]

Tweet正しい呼吸知ってますか？   知ってますよね、同然。   そう！！お腹を膨らませる腹式呼吸ですよね。       なんて事は坂ノ下ブログでは書きません！！！！ […]

Tweet頑張っても意味がない！！     モテたい場合は無理しなければなりませんが笑     ハードトレーニングをしなければ強くなれない。     社会人とし […]

Tweet平成から令和にかわります。   今日で平成時代の診療が終わります。   29日30日は休診です。   元号がかわるときには実感がありませんが 10年、20年とたつと平成にあった昭和 […]

Tweetトレーニングや治療で大事な事は 全体を見渡せるかどうか。   世の中全般に当てはまりますが。   トレーニングに集中しすぎて ここがダメだ！！とそこばかり気になって しまい全体のバランスを欠 […]

Tweetいつもありがとうございます。   今回の連休はとても長いので診療致します。 急な痛みが起こった際は坂ノ下をご利用ください。   4月29日（月）のみ休診します。 4月３０日（火）定休と合わせ […]

Tweet疲れが溜まると身体が歪み 痛みや病気を起こします。   身体が歪んでいるなら整体が いいのかと思われますが 実はそうでもありません。   歪み自体は疲れで起こります。   姿勢のせ […]