坂ノ下温灸院

ボートは漕ぐと進みます。

当たり前ですね。

ボートを０スピードから１０スピードに

動かすとしたら次のサイクルは水や空気の抵抗があるので

７～８スピードから始まり１０スピードにする。

ボートの動きのサイクルは常に動いている

ボートの上で行われます。

レースでいうと、スタートから徐々にトップスピードに

していきコンスタントに移行する。

ボートが常に動いている物体だと認識していないと

ボートは速く進ませられません。

ボートを０から動かすときはスピードがないので

簡単に動きます。

しかし、ボートが動き始まったら、ボートのスピートの少し

だけ速くブレードを入水させなければなりません。

ポイントは少しだけ速くです。

速すぎれば力が無駄になり効率的ではなくなるからです。

遅いとブレードが固定されず、水中で無駄にブレードを動かさなないと

ならなくなります。

自転車のペダルを速く漕いでみてください。

ある程度スピードがでたら、ゆっくりペダルを動かしてみてください。

進みません。

今度は加速させた以上に力強くペダルを動かしてください。

とても力が必要です。

ボートを効率的に速く動かすにあたっては

ボートがどれくらいのスピードで動いているか

感じ取る感覚が大切です。

それには十分に力の抜けた状態にいつもしている

必要があります。

がむしゃらに動くのではなく

自分がどのように力を出しているのか

充分に観察してみてください。

観察できれば簡単にボートは速く進むように

なりますから。