Tweet丹田とは生命エネルギー(気)を蓄えたり、作り出すなどイメージされる身体の中心です。 座禅や瞑想、スポーツなんどで頻繁に使われています。 上丹田、中丹田、下丹田に分かれ、一般には下丹田の事を言われていますが、違う […]
2024年4月22日
2024年4月8日
2024年3月27日