Tweetストレッチは1960年頃にアメリカで使われ始め、ボブ・アンダーソンが普及を大きく促進したといわれています。 その後、日本にも普及し今ではスポーツの世界だけでなく健康促進分野でも大きく取り扱われています。 しかし […]
2025年2月3日
2025年1月22日
2024年12月20日