Tag Archives: 坐骨神経痛

どこを鍛えたら速く漕げるか

Tweetトレーニングしていると どこを主に鍛えればいいのか解らなくなることも しばしばあります。     個々の能力に応じてトレーニングする事が 基本ではありますが、ボート競技はどこを 鍛えたらより […]

迷宮な腰痛。

Tweet腰痛はなぜすぐに良くならないのでしょう。   肩こりもそうですが。   物事には順序や規律、ルールがあります。   法則もそうですね。   広大な宇宙にもシンプルで複雑な […]

猫背と鍼灸

Tweet私もけっこうな猫背なんですが、気になっている人は   そこそこいますね。   気になっている人はいるけど、なかなか   直せないの事の一つに上げられると思います。   猫 […]

ボート、体幹と腰痛

Tweet腰痛がある人に腹筋背筋鍛えろと言いますが   本当に効果があるのでしょうか?   なぜ効果があるのでしょうか?   鍛えろと言われる方は筋力アップしたら   腰痛がなくな […]

ボートの漕ぎ方と腰痛

Tweetボートの漕ぎ方で腰痛が起こるか。   答えは解らない。   起こり易くなるかもね。   くらいは言えます。   どちらのチームの方か知りませんが勝手に使わせてもらいます。 […]

鍼灸としびれ

Tweetしびれで困っている方、結構います。   多くは脚や腕に現れる事が多い痺れの症状ですが   はっきりとした原因は未だに解っていません。   首の骨や腰の骨、軟骨のせいにたびたびされて […]

ボートの腰痛そしてストレッチ

Tweetボート競技で一番怪我の場所は腰ですね。   なので腰についてケアを促すことが多いんですが   ほとんど同じだし、ほとんどピンときません。   私はあまり方法に拘らないので、快適にト […]

理解度の違い

Tweetそれ知ってます!!   特に技術的な問題での話ですが。   ある技術のAできる?と聞きます。   答えはできますorできません。   できませんと答えるなら話は終わり。 […]

やっと冬

Tweetとうとう冬到来ですね!!   私としては寒いのが苦手でスキースノボより   温泉でぬくぬくしてたい派です。   季節では冬が一番身体の不具合がでますので   早目のケアで […]

坐骨神経痛と鍼灸

Tweet結構いたいですよね、坐骨神経痛。   私もなったことあります。   その時は気を貯めたら治りました。笑   椎間板がー、ヘルニアがー、腰の筋肉がー、あれがこれが   とい […]