Tag Archives: ヘルニア

結果の出ないトレーニング

Tweetアスリートとして活動できる時間は人生の中では 僅かです。 ほとんどの選手が10年前後で競技から引退します。 なので無駄を省略して できるだけ近道して競技力を向上させたいですよね。 競技スポーツが始まって120年 […]

スポーツ障害でお悩みの方

Tweetスポーツを楽しみたいのに身体の不調のせいで なかなか思うようにプレー出来ずにいる。 治療はしているがなかなか改善しない。 もっとガンガントレーニングしたいのに 思うように身体が動かない。 スポーツはしたいけど、 […]

強くなるトレーニングをする為に

Tweet前回、強くなるトレーニングには 毎日休みなく身体に負荷をかけ続けなければならないと 書きました。 毎日トレーニングをするには それなりに回復する方法が同時に必要です。 少しでも回復が遅れれば身体に溜まった疲労か […]

強くなるトレーニング

Tweet強くなるトレーニング方法はチャンピオンの数だけあります。 残念ながら自分にあった方法をトレーニングを通して見つけなければ なりません。 しかし、一つだけ共通する生理学的反応があります。 負荷をかけ続ける。 これ […]

急に麻痺が起こった方

Tweet急な病気や事故で身体に麻痺が起こる事が あります。   私自身に起こったことはないので お気持ちを真に理解する事は不可能ですが 患者さんの苦労は日々感じています。   坂ノ下にも 麻痺がある […]

病院や整体で改善しない不調に

Tweet鍼灸は最後の砦になる事が多いです。   病院ではなかなか改善しなかった不調。 原因が解らず、治療方針が定まらない不調。 またはある程度安定している症状をもう一歩改善させたい不調。 整体に通っているけど […]

怪我からの復帰

Tweetスポーツをしていて身体の調子が悪くなることはしばしば起こります。   これは細かなリスク管理をいても起こってしまうので 仕方ない面もあります。   問題はいかにリハビリを的確に行い、早期に競 […]

ボートのしなりを活かした漕ぎ方

Tweetしなりを活かした漕ぎ方を指導する事が多く聞こえます。   イメージとしては、弓を持ち出していています。 蓄積させたエネルギーを瞬間的に出す。または漫画のように エネルギーを蓄えた分増幅するような感じだ […]

自律神経と鍼灸

Tweet多くの不調は自律神経の乱れから起こります。   ハッキリとした原因が解明されていないので 不調は自律神経のせいだとされています。   医学が発展して300年が経ちますが まだまだ人を理解でき […]

梅雨と身体の不調

Tweetなぜ梅雨の時期に身体が調子悪くなるのか 未だ解明されていませんが 不調になる事実は存在します。   こじつければいい訳は見つかりますが 知りたいのは真実に近い答えですよね。   残念ながら梅 […]