坂ノ下温灸院

Tweet 関東は数十年ぶりの大雪にアクシデントが多く 見られますが春はすぐそこまでやってきてます。 春の気は「伸び伸び」としています。 植物が芽吹くようにカラダもだんだんと 冬に縮こまった身体を「伸び伸び」とさせて行き […]

Tweet本日は１７：００までの診療を予定していましたが、 通常診療に戻します。 雪での怪我に充分ご注意ください。   よろしくお願いします。

Tweetいつもありがとうございます。 ２月の予定です。   ８日（土）　１７：００までの診療 １６日（日）　休診 ２２日（土）　　１４：００までの診療   よろしくお願いします。

Tweet自然界にはいろいろなルールがあります。人の身体にもルールがあり、トレーニングにも効率的な効果を出すルールがあります。ポイントを捉えてしっかり効果を出しましょう！！ トレーニングには３つの原理と５つの原則がありま […]

Tweet2/4から待ちにまった。春の到来立春です。 地中に眠っていた陽気が目覚め活発に動き始め 地上に出てきます。 それに合わせて冬に縮こまった身体をゆっくり動かし 気分伸びやかにしていきます。 今日の節分でしっかり鬼 […]

Tweet１月２０日から大寒に入っています。 ２月４日から立春で春に変化していきます。 初侯　款冬華　ふきのはなさく 次候　水沢腹堅　さわみずこおりつめる 末候　雞始乳　にわとりはじめてとやにつく 一年で最も寒さが厳しい […]

Tweet今月に入ってからぎっくり腰で来院される方が 激増しています。 日頃の疲れや歪みが、冬の冷えで発症 しているのだと思います。 ボート選手もそうですが、日頃運動されない方も多いです。 身体を温め適度に運動して予防し […]

Tweet1/5から小寒の時期で寒の入りです。 ５日毎に変化が表れると言われています。 芹乃栄　せりすなわちさかう 水泉動　しみずあたたかをふくむ 雉始雊　きじはじめてなく これらが小寒で季節を表す言葉です。 気温がグッ […]

Tweet東洋医学の哲学者、桜沢如一が定義する健康の条件は 肉体的 １．何を食べてもおいしい ２．快眠 ３．疲れを知らない 精神的 ４．物忘れしない ５．毎日愉快でたまらない ６．奉仕的敢闘精神旺盛 これを元に考えていく […]

Tweet身体が歪む力学的要因に次の物があります。 １．外的力（転倒、打撲、落下、暴力） ２．急激な自力運動（投てき、跳躍、荷物移動） ３．繰り返しの同軌道動作 ４．一定姿勢の長時間保持 ５．既に歪んでしまった身体への地 […]