坂ノ下温灸院

Tweetいつもありがとうございます。 明日28日（金）17時から休診 29日（土）３０日(日）　休診 よろしくお願いします。

Tweetいつもありがとうございます。 3月16日（日）は勉強会の為12時までの診療にさせて頂きます。 ご予約お待ちしています。 よろしくお願いします。

Tweet今日から隣りのお茶屋さん(芳せん）が工事に入りました。 十分お気を付けてご来院ください。   8月頃までの予定だそうです。 新しくなったらカフェもするそうなんで 今から楽しみですね！！   […]

Tweetいつもありがとうございます。 １６日（日）１２時までの診療　　無為気功養生会 ２８日（金）１７時までの診療 ２９日（土）休診　　　　　　冠婚葬祭 ３０日（日）休診   よろしくお願いします。

Tweetだんだん暖かくなってきましたね。 心地よい日差しが眠気を誘います。 春は出会いと別れの季節でもあります。 いらない物を片づけ、思い出に浸りながら 必要なモノを使いやすい場所にしまいます。 毎日の仕事や家事でも物 […]

Tweet２月２６日（木）急遽１３時から１８時まで休診させて頂きます。   よろしくお願いします。

Tweetいつもありがとうございます。 ２月２２日（土）本日は勉強会参加の為 １４時までの診療にしております。 当日予約、受け付けております。   よろしくお願いします。  

Tweet運動前にはストレッチ！！ 当たり前に普及していますが本当に必要なのでしょうか？   答えはやり方次第。   一般的に行われているスタティックストレッチ（静的）は一か所に付き３０秒以上行うと効 […]

Tweet捻った、ぶつけた、などであれば痛みの原因はわかります。 何もしていないのになぜ身体は痛くなるのでしょうか？ おおよそ解っている事は、身体の限界を超えて疲労が溜まったから。 大雑把に解説すると、エネルギーを使うと […]

Tweet激しいトレーニングをして身体に激しい痛みが出てきます。 「あぁ～、乳酸きたーっ！！」 なんて言う人もいますが、これはウソ。 １００年前の話をそのまま引き継いでいるだけです。 現代では乳酸は筋肉を保護し、反応を持 […]