Category Archives: 睡眠

睡眠と鍼灸

Tweet良く寝ているのに朝怠く、なかなか目が覚めない。   そんな方多いと思います。   健康的な睡眠時間は7~8時間と言われています。   もちろん個人差があるので、実際には自分が調子よ […]