坂ノ下温灸院

骨盤矯正が話題となってから久しいですが

効く効かないは別として、自分の身体に興味を持つことは

良いですね。

骨盤矯正の場合は身体の歪みを強調されますが

坂ノ下の場合、身体の歪みは誰でもあるので

特段協調もしません。

あー、ひどいねーくらいはいいますが。

お子さんの姿勢の悪さから骨盤矯正したら

治るんじゃないかと思われて相談を受けますが

残念ながら子供だけではなく、大人の姿勢の悪さは

骨盤矯正だけではどうにもなりません。

そして、姿勢の悪さは疲れの目安になります。

普段から猫背、最近猫背、は姿勢が悪いからや

バックを右で持つからや脚を組むからで起こるのでは

なく、日頃の疲れが原因であると気づいて頂きたい。

改善には、適度な運動、適度な食事、適度な睡眠のバランス

が必要です。これには自分が快適と思う範囲で行うことが一番なので

目安がありません。自分に効きながら調節してみてください。

これが前提にあって、初めて姿勢を本格的に改善させる事が

できます。

姿勢は筋肉の柔軟性の変化で起こります。

けっして骨や関節が曲がっている訳ではありません。

なので、自律神経が適切に反応していて、筋肉に血液が

充分送り込まれていなければなりません。

実は筋肉のバランスを整え、血流を増加させる鍼灸は

姿勢を改善させるには一番の方法です。

坂ノ下では体がハリネズミになるような施術はしていません。

刺激は極少量で最大の効果を出します。

鍼灸が初めての方でも反動が少なく受けて頂けるよう

に行っています。

姿勢や体の歪みが気になっている方は是非坂ノ下健康な

身体を取り戻しましょう！！