Daily Archives: 4月 1st, 2019

食かトレーニングか

| お知らせ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweet身体を大きく強くしたいとき   食事が先かトレーニングが先か 考えたことありませんか？   どちらも大切な事ですが 優先するならトレーニングです。   まず身体に刺激を与える。 そ […]