坂ノ下温灸院

最近SNSでエルゴをしている動画をよく見ます。

で

もったいないなーと思うのが

フィニッシュでの足の動き。

グッとつま先で踏ん張ってなく

ぐにゃっと動いちゃってます。

たぶん踏ん張っていないので身体に引っ張られて

動いちゃうんだと思いますが。

あれではせっかく出した力が

だいぶ無駄になってしまします。

フィニッシュは最後まで気を抜かずに

踏ん張りましょう！！