坂ノ下温灸院

今年の流行語は神ってるでしたが、デトックスが候補に上がったことはあるんでしょうか？

私は神ってるより流行っている言葉だと思うんですけど。笑

さて、何かあるとデトックスと言いますが、体内では何が起こっているのでしょうか？

そうありたいと妄想を語っている自称セラピストが多いので、ざっくりと解説したいと思います。

デトックス：体内毒素の排出

とされていますが、一体何が毒素なのでしょう。

簡単に言うと体を悪くするものですね。

皆さんのイメージだと、食品添加物や大気汚染物質、タバコの煙などでしょうか。

これらが体内に蓄積してガンになる・・・

そうなると信じていれば、思ったことが現実になりますが、それは置いといて。

毒だ！毒だ！と言えばなんでも毒になってしまします。

水を一気に５リットル飲むと死に至ることもあります。

レモン４５００個食べる事も同様で、これ一粒でレモン００個分！！

って商品いくつか食べたら死にますね。笑

なので、通常食べているものでも栄養になったり毒になったりします。

それは食品添加物でも同じ事なんですね。

天然物は良い、人工的なのは悪いと考えるのはこれからの時代流行りません。

それで、体内に入った不要なもの（毒）を排泄する必要があります。

それがいわゆるデトックスと言われる行為です。

排毒するにはどこかで毒の選別をしなければなりません。

その場所が、肝臓と腎臓です。

選別が終われば排泄されます。

ここで腸の問題が出てきますが、

長くなるので次回にします。