Daily Archives: 2月 13th, 2014

乳酸疲労物質のうそホント

| お知らせ ボート競技のあれこれ | No Comment

Tweet激しいトレーニングをして身体に激しい痛みが出てきます。 「あぁ～、乳酸きたーっ！！」 なんて言う人もいますが、これはウソ。 １００年前の話をそのまま引き継いでいるだけです。 現代では乳酸は筋肉を保護し、反応を持 […]