肩こり
現代社会で感じた事ない人はいないのではないでしょうか。肩や首のコリ。
日本人しか肩こりにならないなんて言う専門家もいますが、そんな訳ないです。
同じ人間って種族ですからね。
文化は確かに違うので、表現方法に違うってことですね。
現に日本人以外に治療しても楽になったと喜ばれますから。
なぜ肩はコルのでしょうか。
多くの原因は筋肉疲労と運動不足。たまにストレスです。
筋肉は同じ姿勢を続けていると非常に疲れるんです。
なので疲労をとる為に筋肉を動かさなければいけないのですが。
現代の仕事はパソコンがほとんどですよね。
毎日8時間は同じ姿勢を続けて筋肉を酷使います。
こんなに筋肉を使っているとは気付かない事がほとんどですが。
アスリートのトレーニングでも一日3〰4時間です。
アスリートの倍筋肉使っていればオリンピックも夢じゃない・・・
そうして肩こりが作られていきます。
治療してもすぐに肩こって来ちゃうのよ。と仰るマダムがいらっしゃいますが
当たり前です。それだけ筋肉にダメージがあるんですからね。
しっかり治療しましょう。