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睡眠と鍼灸

| 2020-09-25 | No Comment

Tweet良く寝ているのに朝怠く、なかなか目が覚めない。   そんな方多いと思います。   健康的な睡眠時間は７~8時間と言われています。   もちろん個人差があるので、実際には自分が調子よ […]