不確かな健康情報にご注意
Tweet医者ですら不誠実な健康情報をお金や名声の為に言う事があります。 これは何となく理解される事もあると思います。 しかし、人は悩んでいる時は藁を握りしめて神に祈ります。 ご […]
Tag Archives: 痛くない
自律神経と鍼灸
Tweet多くの不調は自律神経の乱れから起こります。 ハッキリとした原因が解明されていないので 不調は自律神経のせいだとされています。 医学が発展して300年が経ちますが まだまだ人を理解でき […]
便秘と鍼灸
Tweet排泄が大きなデトックスであり 排泄以外のデトックスに精をだしても 大きな効果は得られないが、排泄が健全で あれば排泄以外のデトックス効果も期待できるでしょう。 という事で、排泄異常はしっかり改善さ […]
オールは聖域
Tweet道具は自分に合うように調節してこそ 本来の機能を有効に使うことができます。 しかし、日本のボート界においてボートは 自分に合うように調節するけどオールとスパンは 聖域のごとく決まりきった長さでしか […]
梅雨と身体の不調
Tweetなぜ梅雨の時期に身体が調子悪くなるのか 未だ解明されていませんが 不調になる事実は存在します。 こじつければいい訳は見つかりますが 知りたいのは真実に近い答えですよね。 残念ながら梅 […]
ボートを漕ぐと身体が歪む
Tweet身体は常に歪んでいます！！ 整体が流行りだしてから 骨盤の歪みを気にする人が増えました。 身体が左右均等になっていると考える方が 考え方に歪みがあります。 漕ぐときの姿勢が悪い。 ス […]
ボートを漕ぐと腰が痛くなる
Tweetボートを漕いで腰が痛くなる 大きな要因は姿勢にあります。 キャッチで前に出ようとして背中や腰が 曲がってしまっています。 この写真だと少し斜めなので正確ではありませんが 大まかなイメージを持てれば […]
ボートだけすれば速くなる
Tweet漕ぎまくって速くなる！！ と意気込む選手や漕ぎまくらせれば速くなると 信じているコーチは少なくありません。 トレーニングは常に目的をもって 行われなければ効果がでません。   […]
ボートはタイミングが大事
Tweetボートは漕ぐと進みます。 当たり前ですね。 ボートを０スピードから１０スピードに 動かすとしたら次のサイクルは水や空気の抵抗があるので ７～８スピードから始まり１０スピードにする。 […]
筋肉は柔らかい方が良い
Tweet良く聞かれます。 トップ選手は良い筋肉してますか？ やっぱり柔らかいんですか？ 良い筋肉かどうかは触って解る訳ではありません。 筋力が強い、持久力があるは筋肉の柔軟性に関係ないからで […]
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