坂ノ下温灸院

殆どの腰痛は筋肉が硬く機能しなくなって起こります。

なのでこれを正常ににすれば腰痛は起こりにくくなります。

鍼灸を受けても一時的に調子が良くなるだけで、筋肉はすぐに疲れて

硬くなります。整体やカイロ、マッサージも同様です。鍼灸よりも簡単に速く痛み出します。

日常に腰の筋肉を動かす事をすれば簡単に腰痛はコントロールできるようになります。

身体を少し反らせてくるくる腰をまわすだけ。筋肉に違和感がある場所を優しく動かしていれば

どんどん筋肉が機能を取り戻し動きやすくなってきます。

頑張って腰をまわすと疲れて痛くなるので適度に優しくがポイントです。

一週間もすれば調子が良くなってくるのが実感できると思います。

日常で疲れは溜まってきます。絶対に二度と腰痛が起こらなくなる方法はありません。

自分の身体は自分で手入れしなければ長持ちしません。

鍼灸は痛んでいる腰の回復を手助けし筋肉を動かす事によって機能を取り戻します。

もし腰の問題で悩んでいるのであれば鍼灸はとてもオススメできます。