坂ノ下温灸院

運動は極めるほどに滑らかになります。

どのスポーツでも同じですし、数多ある職人の
世界でも同じです。

初めての運動やトレーニングをするとなかなか
上手にできませんよね。

いろんなところに力が入って
思うように動けない。

イメージもやってみると
実際には違う事がたくさんある事に
気づきます。

コツコツその運動をしていると
だんだん動きのコツが解ってきて
動きが滑らかになります。

上手になったとはこの事を指します。

運動が滑らかで淀みなく、どこに力が
加えられているか見た目では判断が難しい
状態ですね。

速くなったは時間が尺度なので見た目では
判断できません。
速くなったように見える事は多くありますが。

ボートを漕ぐ、rowingも同じです。
ボートに与える衝撃を極限まで減らし
動作を滑らかに、水が上から下に流れ落ちるよう
な自然に動ける事が技術の最高峰といえるでしょう。

なので、ボート上で力を込めているポイントが
見えていてはいけません。

滑らかに動ければ、それだけ自分が出すエネルギーを
最大限速さに変換できます。

力強い漕ぐイメージから力のポイントが
解らない程の漕ぎが出来ればもっとボートが楽しくなるでしょうね。

（滑らかに動ければ、キャッチが速くなり、ボートが安定し疲れなくなる）