お腹を整える

以前流行った長谷部の本みたいですが。笑

 

 

昨今ブームになっている腸内環境正常化。

 

 

連日の健康番組や雑誌で取り上げられている腸内フローラと言われる常在菌たち。

 

 

東洋医学では悠昔から、お腹の重要性を説いてきました。

 

 

中にはお腹にしか施術しない鍼灸師も存在していたくらいです。

 

 

江戸時代には腹痛の薬が飛ぶように売れ、それだけで屋敷が立ったそうです。

 

 

この腸内ブームもファッションの流行のように波があるようですが、

 

 

健康に係わる事なので、より真剣に考えた方がよいでしょう。

 

 

いずれにしても、お腹を整える事によってもたらされる健康は絶大である。

 

 

という事実は知っておいた方がいいです。

 

 

アスリートのパフォーマンスにも大きく関わってくるので、日頃からの

 

 

お腹のケアは重要事項だと思います。

 

 

 

 

 

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