坂ノ下温灸院

寒波が続いてだいぶ冷えてきましたね。

この時期は日照時間が少ないのでドンヨリした気持ちになり易いです。

元気がでない、やる気がない。などなど。

これは夏に頑張り過ぎたのも関係しています。

夏に頑張り過ぎやエアコンなどで身体を冷やしすぎた為に、夏の熱いエネルギーが体内に蓄えられていので、寒くなってきたとに体温を保てないからなのです。

やる気を振り絞って無理が続くと病気になります。

冬に頑張り過ぎると、夏バテします。

そんな時はしっかり身体の手入れをしましょう！！

身体を大切にして楽しい生活を過ごしましょう。