腰痛の原因
二足歩行をする人類にとって腰痛とは必然に起こり得る避けては通れない
事なのでしょうか？？
皆さんはどう考えますか？
何千年前に人類は二足歩行をする選択肢を選びました。
そう、進化したのです。
より良い生活環境を求めた結果二足歩行できる身体を獲得したんですね。
なので、二足歩行をしたから腰痛が出てきたのではないですね。
その証拠に、たくさん歩いても腰痛にならない人もいますし、腰の運動範囲は
猿などに比べて格段に滑らかに動きます。
原因は過度な運動と疲労の蓄積です。
対処法は適度な運動と軽い食事です。
最近では各種痛みは心との関係があると再認識されてきました。
心と体の繋がりを意識した医療現場も増えてきているようです。
腰痛も３、４割は心因性のものと確認されてきています。
2割は組織の問題、残りは未だに不明です。
医学は日々進歩しています。
皆さん、今ある情報に囚われないでしっかり健康になりましょう！！
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