坂ノ下温灸院

整体などに行くと骨盤が歪んでるのが原因ですね。
と言われます。
身体が歪んでいるからさまざまな症状として表れると思い込まされています。
歪みは足を組む、肩さげバックを使う、猫背などが要因になっているとも思いっ込まされています。

歪みの原因は使いすぎの疲労と使わな過ぎの筋肉の萎縮です。
整体で歪みを整えてもらったとしても数分でその歪みは復活します。
これは身体に刺激を与えて神経の信号を一時的にブロックしているからです。強いストレッチでも同様の効果はあります。
どんなにお金をかけてケアをしても自分の筋肉を強くする方法はありません。
３５歳から老化が始まり年数％で筋量が減るそうです。
筋肉が適切に機能さえすれば肩こりや腰痛に悩まされる事も減ります。
歪みは疲れで起こる現象ですので過剰に不安がる事もありませんし、整体で治る事もありません。
今、何かしらの不調があれば日々の運動習慣が優先されるべきです。
その上で鍼灸を受けて頂けるとより快適に生活を過ごす事ができます。

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