坂ノ下温灸院

使われなくなった筋肉はすぐに怠けて弱くなります。

これがコリとして違和感を感じたり痛みとして表れます。

デスクワークで頭と腕を支える肩の筋肉、又は上半身を支える腰の筋肉は

常に使われていますが、動きが極端に少ないのでとても筋肉に負担となって

しまいます。

使いすぎ、使わな過ぎの両極端になると筋肉は悲鳴をあげ痛みなどで信号を発します。

この改善は適度に筋肉を動かすしかありません。

初めは痛みや違和感が多いですが、少しずつでも筋肉を使わなければどんな治療法でも

改善は不可能です。

一度失った健康的な身体を取り戻すのはとても大変です。

怪我や重病になった方は皆さん健康的でありたいと言います。

元気なうちに少しの違和感やコリの内に生活を改め適度な運動をオススメします。

健康的な生活をするお手伝いとして鍼灸はとても良い方法です。