夏は!!

やってまいりました、夏ですね!!

今回の熱波は台風の影響でしょうが。

 

夏は暑いですが、しっかり汗をかきましょう。汗を掻きづらい方も積極的に汗を掻くことによって体調管理、夏バテ予防が出来ます。

最近騒がれている熱中症も子どもや年配者を除けばほとんどなりません。

余程疲れていればなるかもしれませんが。

夏にしっかり汗を掻き、体温を上げる事で冬に冷えや風邪を引く事も押さえられます。季節にしたがって生活する事が、健康的な生活を送る秘訣です。

 

さぁー、怖がらず、面倒くさがらずに汗を掻きましょう!!!!!!

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